患上痛风是会给患者身体上造成很大的痛苦，尤其是在发作的时候，是会出现关节疼痛以及压痛的现象，有时候还可能会出现关节肿胀变形，不及时进行治疗，还有可能会导致残疾，痛风在积极配合医生的治疗之外，想要减少痛风的发作，在饮食上是需要格外注意的，很多的食物是不能吃的。

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痛风怕累吗?

对于痛风患者来说，尽量不要干过累的活，因为劳累、剧烈运动也是诱发痛风发作的因素之一。痛风这种疾病是患者体内嘌呤代谢障碍造成的。患者平时要养成良好的生活方式，尽量不要吃嘌呤含量过高的食物，同时不要吸烟，不要喝酒，也不可以过度劳累，这样才能够减少或者避免痛风的反复发作。

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痛风的危害有哪些?

1、诱发高血压：痛风患者大多体型较为肥胖，体内蓄积过多的脂肪很容易使动脉硬化而引起高血压，且由于痛风患者在日常的饮食上偏向摄取高脂、高热量的食物，所以患者体内的脂肪含量都很高，容易导致高胆固醇。

2、血管动脉硬化：痛风患者的心脏血管很容易发生动脉硬化，从而导致血液无法充分输送到心脏，血液的不能正常循环引起狭心症或是心肌梗塞的机率就很高，尤其是原本就患有高血脂的痛风患者是更容易发生心脏疾病的。

3、引起高血糖：糖尿病和痛风都是因为人体内代谢异常所引起的疾病，糖尿病是因为调节血糖的胰岛素荷尔蒙的缺乏，从而导致了人体持续处于高血糖的状态，通常尿酸值高的患者，血糖的值也会比较高。

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痛风如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内，造成痛风性肾病，或引起肾机能障碍。引起缺血性心脏病，所谓缺血性心脏病，是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞，以致血液的流通受到阻碍，因而引起胸痛及心肌坏死，主要有狭心症及心肌梗塞。也会阻碍尿酸的排泄，易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食，因此肥胖者应减肥等等危害，不容小觑。