很多朋友对DHA还不是太了解，但是，孕期的准妈妈和已经生完宝宝的妈妈们，对于这个名词肯定很熟悉，它是可以让我们的宝宝更加健康成长的一种营养物质。但是，DHA的功效远不止于此，我们一起来看看DHA的含义和作用吧。

dha是什么

DHA又被成为脑黄金，是大脑成长发育的必须物质，也是人体所需的一种不饱和脂肪酸。据了解，人体的神经系统细胞的生长发育都离不开DHA，同时，DHA还是构成大脑和视网膜的一种惩罚，人体大脑细胞中含有百分二十的DHA，而视网膜中含有百分之五十的DHA。

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dha的作用与功效

1、促进婴儿智力发育

婴幼儿大脑的发展是大脑皮层中树突增加的一个过程，也就是说，我们的大脑皮层所有的树突越多，孩子大脑就更加灵活聪明。而DHA的功效是可以让大脑皮层中的枢成精元树突增加，促进大脑的发育。因而婴幼儿食品中大多含有DHA。

2、有预防产后抑郁的功能

辛辛苦苦怀孕十月，一朝临盆，本来是皆大欢喜的事情，但是，由于产后身体虚弱、婴儿哭闹等原因，很容易让产妇患上产后抑郁症。而产妇通过摄入DHA，可以更好地条件心理情感，减少产后抑郁发生的几率。

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3、有促进光感细胞的发育

DHA不光能够促进大脑发育，同时能够促进光感细胞的发育。光感细胞是眼睛视物的重要细胞，如果光感细胞死亡，则会导致失明。孕妈们在怀孕事情就开始摄入DHA，可以促进胎儿光感细胞的发育，而在出生后，也不断摄入DHA，也可以让婴幼儿的光感细胞发育成熟，对眼睛的视物能力有很大影响。

4、有治疗癌症的作用

DHA也就是二十二碳六烯酸，据瑞典科学家的发现，这种成分可以将神经母细胞瘤癌细胞打败杀死。在实验中，科学家让DHA转入到髓母细胞瘤中，而近日髓母细胞瘤的DHA和其衍生物杀死了所有的癌细胞。