小孩子尿床这种情况在平时是很常见的现象，不过大多数的家长为孩子尿床很是苦恼，宝宝不会控制自己的尿尿，折让很多的家长心里非常着急，害怕是孩子身体健康有异常，像三岁的宝宝经常尿床，家长每天是需要清洗的，清洗起来也是非常麻烦的，像孩子都三岁了，如果尿床的话怎么办呢?

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宝宝三岁还尿床怎么办?

1、宝宝尿床会随着年龄慢慢减少尿床机会的，一般三岁的宝宝尿床次数是很少的，所以说如果三四岁的宝宝依旧尿床，且尿床的频率很高，那么就要首先就医排除身体某些疾病的可能。

2、有些三四岁的宝宝身体并没有任何疾病，夜里出现尿床现象不过是因为白日里饮水过多引起的。可能宝宝喜欢喝水、喝果汁、饮料，再加上喝一些粥类，导致宝宝体内水分过多，那么到了晚上宝宝在睡着的时候，就会出现尿床现象。

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3、除了适当控制宝宝临睡前的饮水量之外，也要注意宝宝的饮食习惯，比如三四岁的宝宝对于那些刺激性的食物有着绝对的好奇心，虽然那些辛辣食物会刺激到宝宝，可宝宝们都非常稀罕尝试，这样一来，这次刺激性的食物会造成宝宝的大脑神经兴奋，在宝宝睡觉的时候，会使宝宝大脑皮质的功能失调，那么就很容易产生尿床的现象。所以说宝宝的饮食一定要适当的调整，那些辛辣等刺激性食物尽可能让宝宝远离。

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宝宝尿床如何食疗

对于三四岁的宝宝来说，可以定期吃一些黑豆糯米饭，这对于经常遗尿的宝宝有着不错的治疗效果，能够起到一个健脾养胃收涩的功效。糯米黑豆清洗干净浸泡一段时间后把糯米捞出来控水，用花生油炒一下糯米，炒到糯米黏糊糊的时候停止，然后和黑豆放一起闷熟就可以了。

宝宝排便习惯的养成是很漫长的，家长们在知道了3岁儿童晚上尿床怎么办以后也不要过度着急，可以每天晚上睡觉之前带宝宝去小便，这样的话就能够有效的避免夜晚时候尿床了，可以买一些专用的儿童坐便器，外形可爱相信宝宝会更喜欢的。