腱鞘炎和肌腱炎在平时都是很常见的疾病以及多发的疾病，不过大多数人对于肌腱炎和腱鞘炎并不是特别的了解，很容易就将二者混淆起来，不管是肌腱炎还是腱鞘炎，都会影响日常生活以及工作，其实二者虽然相似，但是是有区别的，患上肌腱炎或者是腱鞘炎都要多注意休息。

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肌腱炎和腱鞘炎的区别是什么?

首先，这两类疾病发病的部位是不一样的，肌腱炎是发生在腱鞘或关节囊附近的肿物，囊肿壁的外部邮件为组织组成，内成为光滑的内皮覆盖着，囊肿内有稠厚稠液氧物质.腱鞘炎是包绕肌鞘鞘状结构，外层为纤维组织，附着在骨头及其他邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用. 腱鞘炎的，发病原因一般都是，反复的或剧烈的运动造成肌腱炎的破损，或者肌腱的断裂，这也是最常见的致病原因之一，肌腱炎一般是细菌性的炎症，而腱鞘炎一般是无菌性的炎症，所以两者在很大程度上还是有区别的.

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一般情况下腱鞘炎坚持慢慢的锻炼和治疗术会起到好转的，但是肌腱炎却很难好转，而肌腱炎的发病原因，大多数不是十分的明确，多数病人可能为中年或者老年患者，可能由于肌腱的供血不良，或者反复遭受到轻微的外伤，这样就会导致疾病的生成，而腱鞘炎一般都是较年轻的成年人，尤其是女性，可能在日常的生活中过于操劳，或者劳累，或者手指手腕过度弯曲或后伸，或者一些白领经常使用电脑，这都会造成腱鞘炎的发生，所以在这一点上，我们都应该格外的注意，平时要多多关注自己的身体健康，不要让自己过度的劳累.

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无论在日常生活中我们得了腱鞘炎还是肌腱炎，应该极为的重视起来，尽量不要让自己过于的操劳，否则可能让自己的病情复发，平日里尽量少饮酒，多吃一些对此类疾病有好处的食物，平日里多听医生的话，可以适当的做一些适合身体的运动，平日里可以保持良好的心情，这样才能够让自身的疾病早日的康复.