指甲的健康可以通过指甲的形状、颜色来分辨，如果发现宝宝的指甲有明显的分层，竖线比较突出，这个肝有很大的关联。而且宝宝的免疫力比较低下，很容易感染病毒，指甲就会变色感染，严重的时候还会造成指甲脱落，要给孩子涂抹一些药膏，而且不要让他抓破皮肤，避免发生感染和损伤。

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孩子是否会有灰指甲即真菌感染，这最容易引起指甲脱落的。另外是严重的饮食失调如缺锌、严重贫血，则指甲比较脆弱，严重的会指甲脱落;也可能孩子习惯不好，咬手指甲则指甲永远长不起来。到皮肤科检查，也可以检查微量元素。

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由于我们长期去做美甲，就有可能导致我们指甲断层。因为美甲的时候所用到的指甲油和美甲贴纸都具有相当多的化学成分。这也是我们进入美甲店时为什么会闻到一大股指甲油味道的原因。指甲看上去坚硬，但其实很薄很脆弱，长期接触到化学剂的侵蚀，会令到指甲变得衰弱，形成指甲断层。

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肾脏功能衰弱也可能形成指甲断层。在人体中，各个器官都十分重要，尤其是肾脏。如果肾脏不好就很容易导致血液不循环舒畅，血液不通畅，就会连带着其他器官也不能及时工作，工作效率减慢，我们的手指甲都不到血液供应，自然就会出现指甲断层的情况。

人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。