腿有点酸麻怎么回事

2019-04-07 03:43 出处:网络 编辑:@养生网
腿部如果是经常觉得酸麻就需要引起重视,这种情况绝大多数都是会出现在很多中老年人们之中,在发生的时候患者就会觉得自己的日常生活都受到一些影响,很难再去做剧烈的体力劳动,就连长时间行走过后都是会出现腿部酸

腿有点酸麻怎么回事

腿部如果是经常觉得酸麻就需要引起重视,这种情况绝大多数都是会出现在很多中老年人们之中,在发生的时候患者就会觉得自己的日常生活都受到一些影响,很难再去做剧烈的体力劳动,就连长时间行走过后都是会出现腿部酸麻的情形,这就是需要卧床休息,不要让肌肉劳损变得更加严重。

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腿有点酸麻怎么回事

一侧腿酸麻是怎么回事

腰腿痛的病因复杂,有先天性的,有外伤、身体机能退变造成的,还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多,很多疾病都可引起腰腿痛,腰腿痛的病因及其可以引起的疾病分类如下:

损伤:骨折与脱位、韧带劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、肾挫伤等;

退变:腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松、腰椎管狭窄、黄韧带肥厚、内脏下垂等;

炎症:脊柱结核、化脓性骨髓炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、血管炎、神经炎、脊髓炎、消化性溃疡、胰腺炎、尿路结石等;

肿瘤:转移癌、血管瘤、骨巨细胞瘤、脊索瘤、脊髓及神经根肿瘤、胰腺癌、盆腔肿瘤等;

发育及姿势异常:隐性脊椎裂、脊柱侧凸、后凸脊膜膨出、血管畸形、游走肾等。

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腿有点酸麻怎么回事

只有弄清楚病因才能对症施治,获得最佳治疗效果。所以大家要谨记,如果出现明显腰腿疼痛的症状,不要过于简单处理,“腰痛归结于腰,腿痛原因归结于腿”,不能说这样的处理完全错误,但是很多时候是比较片面的处理方式,所有的检查都是为确诊服务,而确诊的目的是为了达到最佳治疗效果,为了自己的健康,请大家一定要正确对待自己的各种病症。

1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。

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腿有点酸麻怎么回事

2、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。提重物时不要弯腰,应先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

3、注意避免跌、仆、闪、挫,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。

4、劳逸适度,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败。

5、体虚者,可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。

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