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黑米和什么米一起熬好

2019-04-02 04:08 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何吃怎么吃黑米
黑米比较常见的吃法是用来熬粥喝，黑米粥中所含的营养物质是非常丰富的，食用之后食疗效果是非常好的，黑米在熬粥的时候，由于外表有一层比较坚硬的皮，在熬制的时候，不容易煮烂，在煮之前，是需要先泡制的，黑米粥

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