家里的小宝宝是需要得到家长细心照顾的，因为宝宝是不会自理的，即便身体出现不舒服的情况，也不能直接表达出来，因此这就更需要家长更为贴心一些，要擅于观察宝宝的一举一动。就拿宝宝睡觉这个过程来说，一些家长发现宝宝睡觉肚子总是动来动去，一抽一抽的是为什么?

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婴儿睡觉肚子为什么一抽一抽

家长可以注意看下是不是因为宝宝肚子胀气导致宝宝这样，如果不是。家长还可以注意观察宝宝肚子抽的频率的幅度，注意排除一下宝宝是出现了抽搐还是单纯的呼吸。排除了以上的情况，就很有可能是宝宝的腹式呼吸，就像大人用腹部来呼吸是一样的道理来的，不用担心的，这个是有规律的呼吸造成的。

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婴儿睡觉不踏实的预防

1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在其他周围。

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4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

睡觉对于宝宝是一件非常重要的事情的，家长要帮助宝宝培养健康安稳的睡眠习惯，让宝宝能够拥有高质量的睡眠，是家长的一大责任。而且在宝宝睡觉的时候也需要抓住宝宝安静的这段时间，注意观察宝宝状态和具体的健康情况。