大家都知道，人的皮肤是比较娇嫩的，长期处于暴晒的情况下，不仅容易晒黑，还会晒伤。主要是由于紫外线比较强烈，裸露在外的肌肤出现皮肤性光毒反应。有些人一晒太阳还会出现起小疙瘩的现象，这可能和个人体质，已经敏感肌肤有关，要注意皮肤的护理，涂防晒霜，避免直晒太阳。

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虑和强光照射导致皮肤损伤，出现目前症状有关系。目前建议，你要保持局部皮肤的清洁，干燥，一定要做好防晒措施，同时不要去抓，挠，你可以涂抹促进组织修复的药物，比如重组牛碱性细胞生长因子外用凝胶。

考虑多是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的上述症状，建议积极口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗，同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c，症状很快就可以得到改善，也可以外用皮白金软膏，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。

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您的症状不排除是患日光性皮炎，是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。治疗可以外用糖皮质激素进行止痒，平时在外出时一定要注意做好防护措施，例如戴帽子，眼镜，外用防晒霜等方法进行防止太阳光的照射。尽量减少在外居留的时间。这样经过一段时间后能够慢慢缓解。

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一般的光敏感进行物理遮光都可以达到防护效果，比如说打伞，带遮阳帽，穿长袖的衣裤都可以，如果太重的，这样做就防护不了，需要一些药物，烟酰胺只是一般的药物，要是特重的话到医院由医生进行综合判断，如果需要的话，可以用羟氯喹治疗。

考虑紫外线过敏要多吃新鲜的蔬菜、水果;切忌食辛辣、油煎炸、刺激等食物，停用劣质芳香性化妆润肤品;出现瘙痒或干疼时，切忌用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。可以服用抗组胺药如开端坦，配合服用维生素C片、葡萄酸钙片等。