皮肤有大块红肿这种情况有可能是因为大家在平时没有注意个人的卫生问题引起的，会引起皮肤出现湿疹或者皮肤过敏的症状，这时候我们应该要对皮肤进行消毒处理。当皮肤有大块红肿的时候，我们应该要避免皮肤水分的流失，并且避免皮肤暴晒以及调整自己的饮食问题来促进血液的流通。

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第一招：多做补水护肤

不论何时，水都是皮肤的基础必备品兼救命良药，尤其在夏季的高温天气，皮肤水分的大量流失，严重缺水的皮肤会引起它的不良运转，再加上过热的环境。皮肤运转不畅和毛细血管的膨胀，脆弱皮肤的红肿现象自然愈演愈烈。

所以一定要把补水护肤做好了，平常的补水护理不能松懈，每周再来个三四次的补水面膜。一则能帮助皮肤维持更好的运转，健康的抵御外界的环境;二则也能适度帮助皮肤维持正常的温度，降低皮肤毛细血管膨胀的速度。但是补水要深层且持久哦，这样能在很大的程度上降低流失的速度。

第二招：外出前加层防晒隔离

如果说为皮肤做好补水是增强皮肤自身抵抗能力，那么防晒隔离就是在皮肤外围增添一层保护层。我们都知道，大多数情况下的皮肤红肿都是因为外界环境引起的，其中自然也包括紫外线的。

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所以在外出前20分钟可以给皮肤涂抹一层防晒隔离霜，隔离外界环境，保护皮肤，有它们的保护，皮肤的温度比平常都会低很多哦。

第三招：记得给皮肤降温

受热胀冷缩的影响，当外界环境温度升高时，我们的皮肤自然也是能感知到外界高温的，并受其影响的，毛细血管的膨胀，血液直抵皮肤浅层，皮肤自然又红又肿。这个时候我们可以选择一瓶保湿喷雾，一来为皮肤降温舒缓，二来还能为皮肤补充流失的水分，一举两得。

不过喷完保湿喷雾后，要记得将皮肤吸收不了的水分用纸巾擦拭一下哦，避免皮肤表层水分的蒸发流失带走过多的皮肤深层水分。

第四招：随身携带急救舒缓品

不管是在室内还是在室外，即使我们已经做好了完全的准备，但百密一疏，再加上天有不测风云，有时候皮肤红肿问题还是可能随时出现的。

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所以最好常备一款皮肤的急救舒缓保养品，功效也不用太多，有舒缓修复功效的就可以了，能及时帮助皮肤缓解不适感，尽快恢复到正常状态。