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蒸红薯会发胖吗

2019-04-02 04:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：地瓜红薯肥胖
很多人认为红薯中的淀粉含量非常高，所以都不太敢吃红薯，害怕会长胖。那么，到底吃蒸红薯会发胖吗?事实上，红薯不仅不会导致体重增加，而且还是一种理想的减肥食品。因为它的卡路里含量非常低，远低于普通大米。所以

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