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运动完吃什么好

2019-03-30 04:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何吃怎么吃运动完
大家都知道运动对于我们的身体来说，消耗的能量是非常大的，所以我们在运动之后一定要多吃一些食物来补充身体内所流失的营养，因为随着汗液的排出我们就会发现，我们的身体里面有很多的盐分都会被排出来，如果没有及

运动完吃什么好

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