我们知道酵母对于帮助消化有一定的作用，很多成年人为了加快消化，甚至为了减肥而饭后吃酵母，但是宝宝能吃酵母吗？宝宝也是可以食用的，只是不能过量。酵母含有维生素B1和B2以及氨基酸，对于宝宝的消化不良或者食欲不振有一定的改善作用，但不能长期食用。

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首先酵母片含维生素B1和B2、烟酸以及一些氨基酸，其作用基本上与复合维生素B相似，主要用于补充维生素B。对消化不良或食欲不振等，作用极其微弱，人们之所以认为它能帮助消化，大概是来自“酵母发面”一说，其实发面用的是活酵母菌，而酵母片中的酵母菌都是死的，无发酵作用。即使有微弱的发酵作用，也只能使人胃中的淀粉产生气体和酸类，引起暧气，并不能帮助消化。如果酵母片吃多了，反而会引起腹泻，因此，孩子拉肚子时千万不能再吃酵母片，以免加重消化不良症状。

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儿童抵抗力较弱，饮食不当或生病都容易引起脾胃功能失调、消化不良、食欲不振等肠胃疾病。因此，治疗儿童消化不良，应区别情况对症用药：如果因胃肠功能或器质性疾病引起，应请医生进行综合性治疗，不能盲目服药;如果孩子因食用蛋白丰富的食物引起消化不良，应服用胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶片等，以帮助蛋白质的消化吸收;如果因过多食用淀粉类食物引起消化不良，应服用淀粉酶等促使淀粉尽快分解;如因小儿贫血或肠内菌群失调引起肠胀气、腹泻等，可选服恢复肠道菌群的药物如妈咪爱、回春生、丽珠肠乐、金双歧、整肠生、乳酶生等。此外，中药的小儿肠胃康、焦三仙(神曲、麦芽、山楂)以及鸡内金等，对治疗孩子的消化不良均有良好效果。

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另外，多数助消化药应在饭前或饭时服用，不可乱用药。

小孩子出现有消化不良的症状以后，我们应该带儿子去医院确诊，如果确定了孩子的病因，然后再对症下药一定能够帮助孩子更快更好的恢复，通过对以上的阅读各位家长们一定不要一发现孩子有问题就乱用药。