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早上吃麦片好吗

2019-03-31 12:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：好处早餐麦片
麦片对于现代人来说，是一种十分熟悉的食材，它是粗粮的代表，不但营养价值丰富，而且还有强烈的饱腹感，热量也很低，适合用来养生和减肥。有的人喜欢在早上喝牛奶或是酸奶的时候搭配麦片，那么，早上吃麦片对身体好

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