人在上火的时候经常会出现喉咙部分的疼痛，或者经常感觉到嘴巴里面的口腔溃疡，经常上火的人，还会出现吐血和鼻出血的现象，再加上大便秘结，小便发黄，这些都是上火造成的，上火后舌头疼痛可以通过用一些方法来治疗，比如吃一些去火的食物，可以促进清热解毒的，这些都是能够降火，缓解舌头疼痛的。

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1、心火旺盛型

上火症状：主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮，多是由于阴虚心肾不交。

去火方法：可以用三黄片配合知柏地黄丸治疗，平时可以采用竹心(莲子心)煮水喝来降心火。饮食方面，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，葱、蒜等。

宜多食甘润生津之品，如蜂蜜、银耳等。而阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

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2、肝火旺盛型

上火症状：主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。

去火方法：用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

3、肺火旺盛型

上火症状：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。

去火方法：中医推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。

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4、胃肠积热型

上火症状：主要表现为腹胀、口臭、便秘。

去火方法：在症状不重的情况下吃一些苦瓜、山楂等，较重时可以用保和丸等药物。