宝宝在成长的过程中是有一个参考的成长体重和身高值的，这些参考值主要就是看宝宝是否在正常的发育，因为会有很多的小宝宝由于营养不良的原因而出现发育迟缓的情况，这个时候家长们就可以及时的带孩子进行检查及时的补充，避免出现营养不良，那么一岁宝宝偏瘦该怎么办呢?

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1/6 先带宝宝去做个全面体检，了解下肠道脾胃是否健康?微量元素是否缺乏?不管是哪里有问题，医生都会给专业的，如果检查了没什么问题，孩子平时抵抗力也好的，则不用过于担心，只需要在平常做好以下几点就可以了

2/6改善膳食

也许潜意识会认为给宝宝的营养是够的，但是够不够不是说了算，可以罗列下宝宝一周的食谱，对照营养指南表就可以很清楚的了解到到底给孩子的饮食是否均衡了。如果是均衡的，那么继续保持，如果不均衡，那么必须立刻调整。

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3/6户外活动

户外活动是必须的，不管这时候的宝宝会不会走路，多带宝宝出去玩，呼吸新鲜空气，鼓励宝宝活动，跟别的小朋友玩，既锻炼宝宝的肌肉发育又让宝宝身心愉悦，这是至关重要的。

4/6观察排便情况

1岁的孩子一天排便1-3次算是正常的，但是如果次数少了或者多了，都要特别注意，要看下颜色，内容物，是否存在消化不良的情况。及时给孩子吃益生菌调理肠胃。

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5/6把磨牙饼干换成硅胶的

为了给宝宝磨牙，可能会购买一些磨牙饼干、磨牙棒等给孩子吃，把饼干换成硅胶牙胶，食用过多饼干的话会影响正餐进食。

6/6培养良好情绪

活波开朗的宝宝一般身体也都是健康的，不要去逼迫孩子做不喜欢事，比如宝宝不想爬，不想喝水等，要在宝宝愿意、开心的时候来做。宝宝就不会乱发脾气，身体也会越来越好。