有许多女性在怀孕九个月的时候会出现有贫血这种情况,女性出现有这种情况时会带来有许多不良的影响,比如头晕恶心、呕吐亦或者是食欲不振等等。面对这种情况需要女性能够格外注重起来,并及时采取措施来处理,以防影响到自己腹中的胎儿。下面就来详细介绍一下怀孕九个月贫血怎么办?
1、一般来说,在孕中期以后,无论孕妇是否存在贫血问题,医生都会给孕妇开一些药剂来补充,这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况,就应在医生的指导下适当补充铁剂。
2、多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说,动物的肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物都含有丰富的铁物质,而且利于人体的吸收。樱桃、苹果、橘子、梨等水果也是不错的选择。
3、牛奶和富铁食物分开吃,两餐间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高,要和富含铁的食物在食用时间上错开。贫血者大部分存在消化不良问题,所以适当饮用酸奶可以促进消化,改善消化系统的功能。
4、如果孕妈妈有月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产、慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病,建议孕妈妈们除了要在日常饮食中补充营养外,还要到医院去就诊。
5、如果孕妈妈是中度以上的贫血,口服铁剂治疗是非常有效的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸。但要注意剂量不要太大。
孕妇贫血如果并不是特别严重,那么大家在平常多摄取一些营养元素就好了,多吃一些富含铁元素的食物。如果女性已经有多次流产,或者是有肠胃疾病,大家在平常除了要从饮食当中补充营养之外,也要定期去医院进行检查,特别是如果属于中度以上的贫血,那么大家必须要口服铁剂。
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