束缚带这是专门针对生完孩子女性的一种产品，因为女性刚生完孩子，其腹部一般情况下都还是比较肿胀的。孕妇们害怕肚皮太过松松垮垮的不能有效地恢复好，因此就会带上产后束缚带。许多人对于产后束缚带需要绑多长时间是存在有很大疑问的，下面就来详细介绍一下产后束缚带要绑几个月。

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首先，收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

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研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

通常女性生完宝宝不久就可以开始绑了，没有一个很准确的时间说要绑到什么时候，只要绑到肚子比较平就可以了。绑腹带可以抑制食欲，增加腹壁张力，以至于很快就可以恢复苗条的体型，但是长时间束腹会影响腹部血液循环，所以2-4小时就要放松一下;尤其是睡觉的时候不要佩戴。另外，绑腹带还可以防止器官下垂呢。

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因此，孕妈们在生完孩子后，不要因为急于恢复身材，就长时间绑着收腹带。要摆正心态，明白腹部状态的恢复是不能急于求成的，过于着急反而会因此对身体造成负面的影响。一句话就是——收腹带应该绑，但不宜长时间绑哦。