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薏米的功效与作用 薏米的吃法

2019-03-30 04:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：中药知识薏米
薏米是一种药食两用的高营养食材，它来源于禾本科植物薏苡，是这种植物的干燥种仁，多在每年秋天大量上市。薏米口感好营养丰富，能美白抗衰也能预防多种疾病，下面是对它功效与作用以及食用方法的具体介绍，想吃薏米的人可以认真看一看。 薏米的功效与作用 1

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