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吃太饱睡觉会怎么样

2019-03-26 03:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：入睡吃太饱
虽然大家都知道早吃饱、午吃好、晚吃少这个道理，但是真正能遵守这个规律吃饭的人却非常的少。现在很多人的饮食习惯是早餐随便吃点，午餐可有可无，到了晚餐一群志同道合的人聚在一起大吃大喝起来，这样就有可能晚上

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