早上吃青菜好吗

2019-03-25 12:55 出处:网络 编辑:@养生网
许多朋友认为在早餐的安排里面应该要吃豪华一点,多吃一些肉才是正确的,这样的想法其实掺和了一些认识误区在里面。如果身体是较为肥胖的朋友,应该在早上多吃一些青菜的,饮食的安排需要根据自身的情况来进行,不要

早上吃青菜好吗

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