有些女性平时喜欢出去旅游,出去旅游不仅可以开阔自己的视野,还可以缓解压力,让人心情舒畅,对于身体健康也是有好处的,在怀孕之后,有些女性仍然保持着喜欢旅游的习惯,但是怀孕是比较特殊的时期,在平时的注意事项是很多的,尤其是在怀孕的初期,不注意是很容易导致流产发生的。
怀孕初期能出去旅游吗?
怀孕三个月以前,是胚胎发育的关键时期,由于胎盘没有完全建立好,胎儿处于不太稳定状况,准妈妈不适合做过多的活动,更不能过度劳累,不然很容易引起流产。 而且这阶段孕妈很容易出现恶心呕吐等早孕反应。
所以在孕早期,建议孕麻麻们尽量不要选择长途旅行,可以选择轻松的市内一日游,比如到花草绽放的公园散散心,感受下绿色植被的生机,可以让人心情豁然开朗!
刚怀孕旅行注意事项
如果孕妇的身体有明显不适,如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等,最好还是先询问妇产科医师的意见,并斟酌个人情况而定,以免既无法尽兴游玩,又造成危险,可就得不偿失了。
旅途不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外,在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若自觉无法掌握,不去为宜。
准妈妈出游,地点的选择很重要。很多偏远的地区,虽然环境优美,但是由于交通的不便和医疗条件的限制,是不适合准妈妈去游玩的。
夏日是旅游的旺季,许多著名的旅游城市(包括国内和国外的)都会推出一些大型的推广活动,旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市,环境通常都比较优美,各种生活设施完备,医疗也条件也良好,准妈妈去这样的地方旅游会更放心。
刚怀孕如果身体条件允许的情况下是可以进行短途旅游的,但是在与地址的选择上大家要有所顾虑。尽量选择一些平坦风景秀丽的地方,爬山涉水的运动还是排除的。对于需要保胎的朋友们来说,孕早期是不适合出游的。
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