放屁是很常见的现象，有些人觉得放屁是非常尴尬的事情，特别是在公共的场合，公共场合人都是比较多的，如果突然间放屁，会让人觉得没有面子，其实放屁的原因是很多的，大多数可能是由于饮食不当引起的，怀孕期间有些人也比较容易放屁，会担心对胎儿不利，孕期放屁这是怎么一回事呢?

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怀孕初期容易放屁吗?

肚子咕噜咕噜蠕动，一会就想要放屁，真是太尴尬了。可是对于孕妇来说，爱放屁其实是一种正常的现象，不过一味不管它似乎也不好，放屁多数意味着消化的问题，比如胃胀气、吃了不消化的东西等等。怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇老放屁。

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孕妈妈胀气最明显的时期，通常发生在孕早期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高。此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成孕早期胀气的最主要原因，就是激素分泌水平改变。孕早期胀气多可自行缓解，如果孕妈妈本身就有肠胃方面的疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。

怀孕初期是会出现腹胀放屁的现象的，老是腹胀放屁也是正常的，是一种妊娠现象。这是因为我们的子宫在慢慢的变大，所以才会被很多的气体进入。当然吃了一些像番薯，米这些粗粮后我们的放屁现象会更多。可以在饮食上要清淡一点，可以多喝点水也需，要多运动运动，促进肠道蠕动，缓解肚子胀的情况。

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怀孕初期吃什么好

1、要摄入足够的叶酸，儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17到30天，多吃含叶酸的食物。避免引起胎儿神经系统发育异常。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。

2、孕妈妈还应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。

生而为人，总不可能处处完美，而放屁也不是什么奇怪的事，都是人生之常情，不要觉得不好意思。在怀孕期间肚子胀，想放屁是正常的生理现象，虽然在孕期需要补充大量的营养，不过也不能过分滋补，摄入的营养最好全面，否则胎儿容易有缺陷。