牛腱子是牛的前后腿肉部位，这个部位存在很多的牛筋，所以牛腱子肉是比较有嚼劲的，如果我们没有采用高压锅进行慢炖，是很容易咬得动。牛腱子肉是制作成多种美味的食物，比如酱牛腱子肉以及番茄薯仔炖牛腱子头等，但是它是属于发物，湿疹患者以及肝脏患者都是不能食用的。

点击图片进入下一页 (1/2)

牛腱子肉为牛的前后腿肉，前腿肉称为前腱，后腿肉称为后腱。牛腱子肉质为红色,肉中含筋,呈花形。

1、哪些人不能吃牛腱子肉

牛腱子肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛腱子肉。

2、牛腱子肉的适用人群

一般人群均可食用牛腱子肉，适宜于生长发育之人食用。

点击图片进入下一页 (1/2)

3、牛腱子肉的食用禁忌

牛肉受风吹后易变黑，进而变质,因此要注意保管。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多。牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。食用牛腱子肉的时候一定要注意不要和这些食物一起吃哦，以免食用不当导致营养流失的同时也会出现身体不适的情况哦，所以大家在日常生活中要注意这些问题。

点击图片进入下一页 (1/2)

关于牛腱子肉的一些饮食禁忌以及小常识，你知道了吧，可以看出的是这些都是关于牛腱子肉的好处，当然一些饮食禁忌也是需要注意的，以免搭配不当对身体健康产生不利的影响和伤害，大家要注意。