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谷薯类食物有哪些

2019-03-22 04:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：种类谷薯类食物
谷薯类的食物有很多种，首先我们吃的米饭、小米、马铃薯、甘薯以及高粱等，这些东西是主要的热量来源，含有很多的淀粉，我们南方的主食是大米，而北方是小麦，这些谷薯类的食物是含有淀粉比较高，所以糖尿病患者不能

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