疼痛对人体的感官来说，都是正常的一种反应。但是不同类型的疼痛也预示着身体有潜在的疾病。疼痛分为刺痛，跳痛，压痛等，除了病变引起的疼痛，拉伤，撕裂，神经炎症，都能引起疼痛。另外，当骨骼退化以后，关节，腰椎和颈椎等都是容易产生疼痛的部位。那么右后腰刺痛是怎么回事呢？

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由于右后侧腰部与人体的右侧肾脏和肠道相连,体表部位属于一些肌肉的组织,所以对于右后腰疼痛一般考虑为肾脏或者输尿管引起的腰部肌肉的疼。

由于右后侧腰部与人体的右侧肾脏和肠道相连,体表部位属于一些肌肉的组织,所以对于右后腰疼痛一般考虑为肾脏或者输尿管引起的腰部肌肉的疼痛,一般患者身体表面的疼痛更为明显,有的时候用手指摸一下疼痛明显,这主要是由于肌肉损伤所致,而有的患者是由于输尿管引起的疼痛,这是一般考虑为肾结石。

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肾结石的预防

肾结石勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。注意蛋白质的摄取。

其实,人们在平时摄入蛋白质的量,是引发肾结石出现的主要原因,由于蛋白质会导致人体内的尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。肾结石病人在饮食上多加注意,是能够有助于病情的缓解的,得了肾结石的人在睡觉前也要避免喝高钙牛奶。

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后腰疼痛的预防

1、腰肌劳损。因为双侧腰部肌肉的过度负重以及长时间的不正当坐姿导致的腰肌劳损，会引发右侧后腰疼痛。

2、腰椎间盘突出症。突出的腰椎间盘刺激右侧的神经根就会导致右侧的后腰疼痛。还常见于泌尿系统疾病，尤其是泌尿系结石。右侧的肾脏或者输尿管结石都可以导致右侧后腰疼痛，而且疼痛程度较为剧烈。