鱼中含有对人体健康十分有利，而且做法也有很多种，是很不错的营养来源，平时大家吃的鱼大多是以新鲜为主，不过腌过的鱼味道也不错，但是腌过的鱼怎么做好吃呢？腌过的鱼有一种是叫咸鱼的，买回来后一定先用水冲洗或泡一下，然后放入面糊中再油炸，这种做法会吃起来特别香。

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腌鱼用冷水浸泡一晚，去掉过多的咸味。浸泡好的鱼块洗净装盘备用。

多切点大蒜子和生姜，准备干椒备用。

锅内放油烧热，放入鱼块煎炸至两面金黄。

这就是炸好了的鱼块，不要炸得过老。

洗锅重新放油烧热，加入大蒜子、生姜炒出香味。(不要用原来炸鱼的油，不能鱼就要咸啦。)

关小火放入干椒炒出香味。

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加入胡椒粉、白糖翻炒均匀

加入鱼块翻炒均匀。使每一块鱼都沾上辣椒。

开大火加入啤酒大半瓶，要使啤酒与鱼块一样高。

两面翻动煮5分钟让鱼肉质更加有味道，更加香嫩。

起锅前放点酱油、醋调味，收汤装盘。

比新鲜鱼更有味道的腌鱼做好了。肉质很嫩、又香又带点辣味，又带点酸甜味，最主要是不咸哟，好吃呀!!还等什么，把家里的腌鱼来出来做吧。

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食用咸鱼的注意事项

1、首先第一条需要遵循的就是，高血压病人不宜食用咸鱼。

2、其次要说的第二条需要注意的就是，高温条件下的工作人士，最好是不要吃太多咸鱼的，因为咸鱼内的含盐量是比较过高的，然后再一通过高温，高温是会加快水分的蒸发速度的，因此工作环境是高温的人员最好不要吃咸鱼，是对身体不好的。

3、第三点需要注意的是，过量的食用咸鱼有可能会有致癌的危险，尤其是易患鼻咽癌。所以咸鱼的用量一定要注意，一次不要吃太多的咸鱼。