好吃不上火的家常菜

2019-03-20 17:30 出处:网络 编辑:@养生网
每到秋冬季节的时候,因为天气比较干燥,有些人经常容易出现上火的表现,这时候平时要注意多喝水,保持良好的心态,要注意早睡早起,尽量不要熬夜,在饮食方面尽量不要吃一些油腻性的食物,可以吃一些具有去火气作用

好吃不上火的家常菜

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