冬天的时候天气比较冷，这时候喝一杯热饮，不但有驱寒保暖的作用，还有很好的调理肠胃的效果，热饮的做法是非常多的，为了促进养生的作用，可以加入一些具有保健作用的食材，比如说牛蒡茶具有很好的保健身体的效果，另外在冬天的可以喝焦糖豆浆热饮，会让自己身体暖和等等，我们来简单的了解一下这方面的内容。

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秋冬养生热饮牛蒡茶

材料

新鲜牛蒡100g纯天然矿泉水1000cc

做法

1、将买回来的新鲜牛蒡，先用刷子将外皮刷洗干净，沥干水份后切薄片备用。

2、锅中倒入1000㏄的水，再将切片好的牛蒡放入，以中火煮至滚沸

3、之后再改小火熬煮约30分钟后即可饮用

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4、完成

焦糖豆浆热饮

材料

黄豆55g大布丁1个绿豆30g焦糖酱适量水800cc

做法

1、功能键 米糊黄豆、绿豆，浸泡6~8小时后清洗;大布丁切小块备用。

2、将作法1及牛奶，放入豆浆机内,加适量清水至上、下水位中间，按米糊功能键，等待哔哔声即可。

3、注入水壶中，加焦糖酱、冰块即完成，也可冷藏后饮用。

巧克力热饮

简介 是没有性别的巧克力浓浆。在这杯盏里，我们获得了和爱情一样的滋味

材料

备材准备(4人份)：

黑巧克力200克，牛奶500毫升，液体奶油20毫升。

做法

1. 用刀将黑巧克力切碎，将牛奶倒入小锅内，加入10毫升水，开火煮烧。加入碎巧克力，微搅拌后，用微火烧煮约15分钟，其间不时地搅拌一下。将之过滤后放置冷却。

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2. 将冷的鲜奶油加入锅内，把巧克力缓慢地重新加热并不停搅拌。倒入咖啡杯中，放入一茶匙鲜奶油或者糖。

小诀窍

可以加入四分之一茶匙的香草精来煮烧，或者在煮烧过程中加入桂皮粉，会得到另一番独特的口味