奶水是宝宝的主要食物，是宝宝获取营养的最佳选择之一，而大部分孩子出生后都会促使妈妈的乳房产生大量奶水，但是，也有一些妈妈们遇到了一些问题让奶水的分泌量和质量大大下降，严重影响了宝宝的生长发育。例如，一侧乳房没有奶怎么办呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。

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一边乳房妇水充足，另一边乳房没有什么妇水，这种情况是吃偏奶导致的。这一段时间可以多吃些奶水少的这一侧乳房，等多些了，最好两侧乳房吃的相差不要太多，以防吃的少的一侧慢慢奶水会变少。

乳汁的分泌主要依靠宝宝的吸吮乳头刺激引起。宝宝要勤吃多吃，才能保障乳汁充足。一侧没有乳汁的原因可能是总让孩子吃一侧乳房，或者孩子饭量比较小，吃一侧乳房就饱了，所以导致另一侧奶少。建议无论有没有奶，每次哺乳都让宝宝先吃没有奶的那一侧。

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应该是产后乳汁分泌不足，与不良的生活饮食习惯和精神因素都有关系。对于你现在的情况，可以采取乳房热敷、按摩等方法进行治疗，配合服用通乳胶囊等药物治疗，您要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。

要想乳汁分泌多的关键是宝宝的多吸吮刺激，吃得次数越少，乳汁分泌的就越少，这是一种恶性循环。建议多喝下奶汤，同时，慢慢增加奶少侧乳房的哺乳次数。

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乳房软不一定是没奶，因为我见过乳房壮硕发涨，却没有奶水的妈妈。所以，什么样的乳房才没奶呢，我认为一般是不存在的（除了极少数先天没奶的妈妈），大多数妈妈都是有奶的。如果你想让自己乳房涨起来，一定得加快奶惊速度，就是多进行有效吮吸，而不是挂喂一个小时还没动静。