如果生了宝宝之后，最佳的喂养方式就是母乳了，这是大家都知道的。因为母乳与奶粉相比，更适合婴儿食用，而且营养价值也会更高一些。在大家的印象当中，母乳一般都是乳白色的，就好像牛奶的颜色一般，不过也有的妈妈发现自己的奶水并不是这个颜色。那么，母乳白色好不好?

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其实颜色浅的奶水也是很有营养的，只不过奶水中的脂肪偏少，所以颜色才会显得比较淡。颜色浅的一般是前奶，是指新生儿在吮吸的过程中，先吮吸出来的奶水。

其中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分，其中以水分为主，因此看上去颜色比较淡，奶水偏稀薄。吃到最后流出来的奶水是后奶，脂肪含量丰富，所以和前奶相比较为浓稠，呈现为乳白色。

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有些婴幼儿每次吃奶的时间太短，往往吃不到后奶，摄取到的脂肪含量比较少，体型偏瘦。所以，宝妈在给孩子喂奶的过程中，要尽量增加喂奶的时长，尽量让宝宝吃到后奶，增加能量和脂肪

很多宝妈说自己的奶水不是乳白色的，而是淡黄色、淡绿色等等，不知道自己的奶水对宝宝的健康有没有影响，也不知道奶水质量好不好，下面就跟各位宝妈盘点一下。

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一.初乳，颜色发黄

在很多新手宝妈的印象里，奶水的颜色就应该是乳白色的，其实不然，初乳，就是有点微微泛黄。初乳，就是新手宝妈结束分娩以后，喂给宝宝的第一口奶，一般会维持2到3天左右。

初乳中营养丰富，有“黄金液体”之称，所以宝妈的初乳一定要尽量喂给婴幼儿。不必定时喂给孩子，只要宝宝饿了，就可以哺喂，最好不要把初乳挤掉，否则对宝宝而言是很大的损失。

二.奶水淡绿色

很多宝妈疑惑为什么奶水会变成淡淡的绿色，这跟宝妈平时的饮食中食用的色素有关，宝宝吮吸了母乳之后，尿液的颜色也会发生相应的改变。在这种情况下，奶水颜色的改变对宝宝的健康是没有很大的影响的。

但是如果奶水的颜色偏深的话，宝妈最好先暂停宝宝的母乳喂养，检查一下是否是因为疾病的原因导致母乳颜色发生了改变。