肌酐是一种有损身体健康的物质，它广泛存在于人体的各个组织当中，肌酐的正常水平一般不会给人造成影响，但是一旦超出正常水平就可能给身体造成极大的患病压力。因此，属于肌酐高危人群的人士们需要定期进行降肌酐处理才行，下面就来看看怎样才能降肌酐呢？希望大家能够了解一下吧。

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怎样快速降肌酐

第一：按时服药

尤其是降压药和激素，不能有一顿没一顿的服用。另外服用沙坦类和普利类降压药的时候，肌酐会增长10-20个点，这个正常，只要不涨的太高就没有问题，过一段时间会降下来的。

第二：饮食管理很重要

有人认为肌酐和吃肉相关，主张不吃肉，其实不吃肉对肌酐影响不大，但是大量吃肉肌酐肯定涨。CKD2期的肾友优质蛋白饮食，其实就是控制鱼肉摄入量，少盐少油吃清淡；CKD3期及以上肾友，严格低蛋白饮食，麦淀粉吃起，简单的方法一斤蔬菜一个蛋，一杯牛奶二两肉，早餐饮食不要盐，多吃麦淀粉馒头。

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第三：管理好身体重要相关指标

控糖、控盐、控压、控尿酸、控血脂，只有身体各项全面控制住了，肌酐才有可能长期保持稳定。

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第四：控制住就是胜利

能够降肌酐的基本就是两种：一是干扰检测结果的药物比如羟苯磺酸钙；另外就是一些中药茶，药茶是我国传统医学食疗 方法之一，也是中药的一种剂型。早在《神农本草经》中就有“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”的记载，能解诸般药毒之茶，当是药中之上品。由于茶 有药用价值，而且取用方便，古人在茶末中掺入一些药物，饮茶时一起咀服。