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春季养生跟着季节吃，6种“芽菜”好吃又养生

2019-03-16 03:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：时令菜芽菜
民间素有“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”的说法，意思是春天要吃芽菜，夏天宜吃瓜类，秋天应该吃果类，而冬季适合吃根茎类。春季万物复苏，天气逐渐转暖，是生发的季节，人体内的阳气也随着春天的到来而向外升发

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