按月吃水果,三月草莓季,适量食用对身体有7大好处

2019-03-16 03:43 出处:网络 编辑:@养生网
《黄帝内经》中有一句话叫“司岁备物”,就是说要遵循大自然的阴阳气化采备药物、食物,这样的药物、食物得天地之精气,气味淳厚,营养价值高。所以说,无论是水果还是蔬菜,都是当季的最好吃。

按月吃水果,三月草莓季,适量食用对身体有7大好处

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