柿子这种食物在市场上还是很常见的，而且不论是哪一种柿子，味道都是非常美味的。就拿圣女果来说，很多地区都会将其称之为小柿子，但是实际上这完全就是两种不同的食物。很多人对于柿子也不一定很了解，比如柿子到底是不是发物等等。那么问题来了，柿子属于发物吗?

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是的。属于积冷发物，多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

不能随便吃的发物：

生活中大多数发物是腥膻味的，如牛、羊肉;或是辛热性的，如鱼;或是生发性的，如韭菜以及海鲜虾蟹、腐乳等。疾病类型不同，需要忌口的食物也有所差异。

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1.【生热发物】

常见食品：生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等

忌：阳气上亢、阴虚内热者，普遍人群夏季食用

生热发物本身阳气较旺，容易上火。在阳气旺盛的夏季，普遍人都不建议食用，阳气上亢、阴虚内热者尤甚。

宜：脾胃虚寒者，普遍人群冬季食用

生热发物有时候是绝佳的温补食物，特别是在冬季，有助阳的作用，可适当补充。

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2.【冷积发物】

常见食品：雪梨、西瓜、柿子等生冷水果

忌：脾胃虚寒、寒症体质

冷积发物性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。

宜：阴虚内热者

冷积发物对阴虚内热者是绝佳的降火良方，特别在夏季。