孩子在成长发育过程当中会遇到很多变化，而一般情况下孩子的坐姿不正确是也比较常见的一种，孩子坐姿不正确会对身体造成很大的影响，一般情况下，孩子坐姿不正确会容易导致弯腰驼背，或者是影响到正常长高等，家长需要及时纠正，平时可以给孩子制定规定。

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孩子坐姿不正确怎么办?

原因探究

1、孩子生理原因。

一年级的孩子年龄在六七岁左右，肌肉和骨骼还没有完全发育，自控能力不足，无论是坐姿还是握笔的姿势，都难以完全掌控。

2、过早用笔写字。

①家长方面。不少家长望子成龙望女成凤，过早让孩子用画笔信手涂鸦，用铅笔写字，但是有没有及时指导孩子正确用笔书写，让孩子很早就养成了不正确的姿势。

②幼儿园方面。按照幼儿发展指导刚要，幼儿园不允许孩子过早拿笔书写，但是为了迎合家长，不得不违规操作，幼儿教师对孩子书写同样缺乏指导，进一步把孩子推向歧途。

3、课业负担过重。

①虽然教育部对小学各学段孩子的做作业时间作了明确规定，但是，功利性的应试教育旗帜下，老师给孩子布置的作业量远远超过规定的时间。

②孩子为了完成作业，不得不超时书写，过度疲劳导致他们无法坚持如一地保证正确的书写姿势。久而久之，就会形成错误的书写姿势。

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4、写字精力分散

有些孩子在写作业的时候，养成了一心二用的不良习惯，一边写着作业，一边做别的，比如看电视、玩耍、吃东西，这些事情不仅仅分散了孩子的精力，也导致孩子书写姿势的“变形”，书写姿势错误就难以避免了。

5、书写监管缺失

①教师方面。因为教师面对的不是一个孩子，而是一群孩子，要求他们对每一个孩子的书写姿势都时时关注到，确实不够现实。孩子在没有监管的情况下，有可能“以歪就歪”，时间长了，就会导致书写姿势不够正确。

小孩坐姿不正确怎么办

孩子没有养成正确的写字姿势就需要进行矫正，而矫正孩子的不良书写习惯是一项长期而又艰巨的综合工程，需要家长们以持之以恒、坚持不懈的毅力做到底，首先教给孩子正确的姿势要领;然后要认真督促，避免反复，切不可时紧时松;最后是培养孩子的自我管理能力，让孩子“自己的事情自己办”，培养孩子养成正确书写姿势的信心。

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告诉他正确的坐姿要领和正确的执笔方法。正确坐姿的要领是：“头正、身直、臂开、足安”。头正，就是头部端正，不左右歪斜，使眼睛离纸约一尺;身直，就是坐端正，腰挺直，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右;臂开，就是两肩齐平，两臂张开，肩部放松，一手执笔，一手按纸;足安，就是两脚自然下垂，分开平放地上，不要一前一后或叠在一起。正确的执笔方法是：食指与拇指的端部轻捏笔杆，离笔尖约一寸处，中指的第一指节处顶住笔杆，无名指和小指自然弯曲垫在下面，笔杆上部靠在食指根部的关节处，笔杆与纸面保持45至50度角。执笔时除拇指外的四个手指一个挨一个自然地叠在一起，不疏松拉开，掌心尽可能虚，即做到“指实、掌虚”。这些动作要领都逐一示范, 让他逐句理解、领悟动作要领, 每次写字前都与他重温一遍, 并互相纠正, 刚开始时，他可能觉得力不从心，笔杆不听使唤，书写的速度也较慢。这时，就给予他适当的鼓励和表扬，帮助其树立自信心，提高自制力，以防止他偷懒，继续使用原来的不良执笔姿势。