鼻翼两边长了很多的小颗粒有可能是因为痘痘的原因，也有可能是因为受到刺激性的食物引起的，因为吃太多刺激性的食物会导致热气上涨，从而导致激素水平失衡，这时候我们应该要吃一些降火的食物来缓解鼻翼长小疙瘩的症状，还有可能是因为鼻翼受到紫外线的刺激引起的皮肤受损问题。

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第一、 刺激性食物摄取过多

这是比较常见的一种疾病诱因，因为现在很多朋友的生活方式都是非常不健康的，长期吃一些刺激性比较强的食物，包括辣椒以及蒜头，会导致人体火气的累积，严重的甚至会造成激素水平失衡。

在这种情况之下，我们的鼻子上就有可能会冒出一些小颗粒来，这是体内机制失衡的重要表现，所以大家千万不要轻视这种症状。比较好的治疗方法就是，尽量减少这一类食品的摄入。当然，也不是说不能够吃这些食物，而是应该少吃，任何事情都应该有个度，过度的话就容易对身体造成伤害，所以大家应该尽量克制一下自己，才能维持身体健康。

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第二、 紫外线照射导致的皮肤受损

防晒是一件非常重要的事情，但是很少有人能够深刻的认识到这一点，有些朋友认为防晒仅仅只是防止皮肤变黑，但是事实却是，防晒更多的是为了减少紫外线对人体肌肤的伤害，因为阳光中含有非常多的紫外线，这些紫外线会损害人体肌肤，如果我们出门不注意防晒的话，

皮肤就容易受到损害。

在这样的情况之下，鼻子就有可能会出现一些不适的情况，长小颗粒是常有的事情，所以希望大家能够多加注意防晒，减少肌肤问题的出现。

第三、 皮肤过敏导致的颗粒生长

有些朋友属于过敏体质，所以经常会出现过敏的症状，过敏之后，身体就会变得非常的痒，在这种情况之后，鼻子就会长出一些小颗粒，比较好的治疗方法就是，尽快购买一些治疗膏药，然后涂抹在患处，随着时间的推移，这些颗粒也会逐渐的消退下去，建议经常过敏的朋友在家常备这些膏药，以备不时之需。

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第四、 螨虫导致的皮肤受损

螨虫是我们生活中常见的一类寄生虫，每个人都可能会感染上螨虫，所以我们也不用太过于忧愁，如果出现这种情况，就要保持良好的卫生习惯，勤换个人卫生用品，这样才能够有效的缓解病症。

以上就是导致鼻子上张颗粒的几点常见诱因，除此之外，不良的生活习惯，包括熬夜通宵，都是造成肌肤损害的常见诱因，所以希望大家多为自己的健康着想，不要总是肆意放纵，这样反而容易对身体造成各种各样的伤害。衷心希望各位朋友能够拥有好身体。