女性在平时一定要爱惜自己的身体，保养好自己的身体，尤其是在月经期间，千万不能大意，月经期间本身身体都是比较虚弱的，如果平时不注意保养，是很容易导致疾病入侵的，精油是我们平时很常见的一种东西，对于爱美的人来说，一点也不陌生，女性在月经期间可不可以碰精油呢?

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月经期间可以碰精油吗?

一般情况下，月经期间是不能碰精油的，精油是会导致女性月经紊乱。

经期为什么不能用精油?

对于女性来说，经期是身体最敏感的时期，在经期的女性身体的抵抗能力会下降，如果使用了精油，就会与月经相冲，会有可能影响月经的正常排量，有可能会导致血量增多，严重的情况会有血崩的状况出现，或者延迟经期。所以一般是建议女性经期不要使用精油。

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经期碰精油会怎样?

建议女性想使用精油的话，最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2~3天就用的话，也可能会导致经期再度来临的。另外，日常有使用精油的习惯的女人们，建议用到下次经期来临的前三天就停止为好。

女生在月经期间不建议使用精油，由于绝大部分的精油都是有痛经的功能，在月经期间，身体本来就会比平时虚弱，而且抵抗力会下降。

如果在月经期间精油，有可能会导致血量增多，严重的情况会有血崩的状况出现，特别是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通经功效特别强烈，是月经期间的禁忌。建议女性想使用精油，尽量选择在月经结束的7天后使用，这样能避免月经紊乱。

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经期不宜做哪些事?

1、【不宜坐浴】：月经期宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。

2、【不宜多吃盐】：吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多，导致月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状，应来潮前10天开始吃低盐食物。

3、【不宜性生活】：月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面，生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。

4、【不宜高声唱歌】：妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳会出现声门不合、声音嘶哑，不过也不用太过紧张，在绝大部分情况下，正常嗓音唱K、说话都应该问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。