花生过软了口感会变差,我们可以将花生重新拿出来晒一下,将花生的水分晒干,然后用微波炉进行烘干,最后在将花生炒一会儿就可以变的香脆了。如果是带壳的花生受潮,有可能出现了变质,这时候最好是扔了。对于花生软了应该怎么去处理,我们可以来了解花生的保存方法以及处理方法。
花生返潮是因为放在了不通风或者潮湿的地方。
【处理方法】
可以将花生拿出来晒一下,要选择阳光充足、略有微风、天气干燥的时候晒,效果很好;
用微波炉转1-2分钟就恢复了,时间长了会糊;
把花生放到炒锅里用小火再慢慢炒一会儿,炒好后放在盘子里。凉了之后,就恢复原来的香脆了;
带壳的生花生受潮:建议扔了,吃了毕竟对身体不好。如果实在舍不得,拿到太阳下晒。晒完后把壳剥了,然后再拿到太阳下晒。
煮花生的小窍门
1、买来现成的剥去外壳的花生米,泡30分钟。
2、再将大料、花椒、盐放在锅的最下面,然后放洗好的花生,最后加没过花生一手背深的水。
3、接着用大火急煮20分钟就好了,开锅5分钟后就关火。
4、注意不要急着开锅,再焖一个小时,煮花生就做好了。这个方法不仅省水省火,还能让花生更好地入味。
花生适应人群
1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。 2、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。 3、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状