西米这种食材是可以用来做出来非常多的美食,不过在做之前的时候人们都应该要先将购买来的西米泡软的,否则的话就没有办法很好地去进行烹饪的,而且最常见的美食就是做成西米露的,这种甜品相信很多人都是吃过的,吃起来的时候非常的顺滑,这就是西米在泡软以后的味道,足以见得这个步骤很重要的。
主料:
西米300克豆沙200克食用碱水
辅料:
糖90克油30克粽叶
做法:
⒈将西米浸1小时,冲洗干净,沥干水分,加入糖和油搅匀。
⒉蒸5分钟至西米半熟(注意:在这5分钟内要搅3次,每搅一次必需合上盖)。
⒊粽叶洗净,用滚水煮一下,备用。
⒋蒸好西米,以豆沙作馅,用粽叶包好,再用粗线绑好。
⒌再蒸8分钟,完成。
椰汁西米糕
材料:
⒈5/4 杯清水、西米(80克)、砂糖(60克)、玉米粒少量、盐少许
⒉粉浆:2 汤匙生粉;1 汤匙粘米粉;2 杯鲜椰汁(调匀)
做法:
⒈烧滚5/4 杯清水后,放入西米煮至熟,透明,分别倒入每个杯内
⒉用粉浆料加入糖、盐和玉米粒拌煮匀,煮成糊状,盛出,分别倒入每个杯内。
⒊凝固后即可食用,冷藏过口感更加好。
五仁西米露
原料:
花生,核桃,西瓜子仁,杏仁各25克,芝麻15克,枸杞25克,莲子20颗,干桂圆(去壳)15颗,红枣(去核)10枚,西米50克,蜂蜜适量。
做法:
将花生,核桃,西瓜子仁,杏仁,莲子,红枣洗净,用清水浸泡半小时,取出后放净锅中,加入芝麻、桂圆、枸杞及适量清水,小火熬2小时(用电锅炖3小时),加入西米熬5 -10分钟,依口味加入适量蜂蜜即可。
功效:
生血养颜,益智补脑,健发润发,口感清香爽滑,夏季冰镇后吃也是一道非常好的冷饮。
银杏西米露
材料:
腐竹2两 (80克) 银杏(百果) 1两(40克) 西米1 1/2 (60克)冰糖3两 (120克) 水5杯
做法:
⒈银杏去壳,除衣,去心洗净。
⒉西米洗净,浸10分钟,放入滚水中慢火煮至透明,倒在筛子内,用水冲至凉透,沥去水份。
⒊腐竹冲净,撕碎;冰糖用水略冲,打碎。
⒋烧滚水5杯,放入银杏滚10分钟,加入腐竹滚至融化,下冰糖、西米,煲至糖溶便成。
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