心跳太慢或者是太快都会对身体健康不利，不过人在不同的环境中，或者是不同的人心跳的速度也是不同的，像人在睡着的时候，运动员，还有老年人等这些人的心跳本身就比较偏慢，这种心率慢是正常现象，不过也有疾病引起的心率太慢，在日常生活中，大家需要学会区分，以免病情加重。

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心跳45次有危险吗?

这种情况属于心动过缓，心率低于60次每分钟就属于窦性心动过缓。生理性的可以见于运动员、老年人和睡眠时，病理性一般与心肌炎，窦房结功能减退等有关。窦性心动过缓如心率不低于每分种50次，没有症状不需要治疗的。如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物如阿托品、显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。

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老人心跳慢有什么危害

1、老人心跳慢可能是冠心病

成年人的心跳次数一般在七八十次,如果每分钟低于60次就是心跳过慢,而引起心跳过慢的原因有两个方面,一种是正常的,就是经常参加体育锻炼和体力劳动的人,心跳经常在45到60次之间,这是没有问题的;另一只原因就是各种心脏病引起的,而老年人中最常见的就是冠心病等,出现这种状况要及时去医院治疗。在日常生活中也要注意饮食调理和适当的锻炼。

2、成人正常的心跳数值范围

正常成人的心率是在每分钟60—100次之间的,如果每分钟超过一百的话就是心动过速的情况,每分钟少于六十次的话也就是心动过缓的情况了,你可以自己根据自己的心跳情况做一个测试,就能够准确了解到自己的心跳情况。不过很多的青少年,运动员也会有心跳过慢的情况出现,但是也是健康的,这是经常锻炼的原因,不是病态的不用太过在意,但是不是一个经常爱运动的人就要引起重视去治疗了。

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3、老人心跳过慢的注意事项

定期检查身体:定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

稳定的情绪:保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。