大多数的女性在怀孕之后都会长很多的妊娠纹，但是有些女性怀孕是不会长妊娠纹的，虽然妊娠纹并不会对孕妇身体健康造成危害，但是会影响个人形象，尤其是如果妊娠纹比较多的话，在生完孩子之后通常是很难在恢复了，女性如果腰部长了妊娠纹之后该怎么办消除呢?

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腰部妊娠纹怎么办?

1、大家需要每天使用热毛巾热敷几分钟，然后在有妊娠纹的部位，涂抹一些护肤品轻轻的进行按摩，直到皮肤完全吸收，但是大家也要坚持住，如果是间断性的涂抹，那么可能效果就不是那么好了。

2、注射去除妊娠纹，注射祛除妊娠纹，主要是通过注射自体生长因子，因为可以深入到皮肤组织，所以就可以起到修复的作用，并且也可以帮助人们延缓皮肤衰老。

3、在饮食方面，大家也应该适当的补充一些维生素，应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，尽量不要吃太油以及太咸的食物，必须要养成良好的生活习惯，尽量不要抽烟，也不要喝酒，少吃一些刺激性过强的食物，多吃一些新鲜的蔬果。

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4、每天洗澡后，大家也需要涂抹滋润度比较高的护肤霜，皮肤必须要保持弹性，这样才不会容易撕裂组织，并且要进行适当的按摩，这样也可以促进新陈代谢。

5、手术消除妊娠纹，这也就是我们在麻醉状态下对皮肤进行打磨，主要是采取一些特殊的工具把表皮的纹链磨平，虽然说见效比较快，但是风险比较大，并且反弹率也比较高，所以我们不建议大家使用这种方式。

妊娠纹会长在腰部吗

肚子，后腰部，大腿等部位都是经常长妊娠纹的，一般产后不久颜色就会变浅的，不用担心。

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目前消除妊娠纹通常采用的办法有以下几种：

A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。

B、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时有发生，大面积使用对身体有不良影响。

C、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。常留有疤痕

D、磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。

E、早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生弱智，是伤害性最大的方法。

F、妊娠纹修复产品：这是最安全，又实惠，也有效的方法了。