伸筋草是一种能疏通经络，祛风除湿的中药材，它是日常生活中治疗人类骨关节疾病的常用药，就是人们不小心出现跌打损伤，及时服用伸筋草，也能起到明显治疗作用，但有人在服用它时也担心它的副作用。那么伸筋草的副作用有哪些呢？它在服用时有没有禁忌存在呢？接下来就为大家介绍这些问题，同时也会让大家对它的使用方法多一些了解。

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伸筋草的副作用及禁忌 

1、伸筋草是一种无毒的中药材，它虽然含有丰富的碱性成分，但并没有有毒成分存在，人们服用它以后不会出现毒副反应，但在过量服用伸筋草以后，人们容易出现肠胃不适或消化不良，这些也可以视为人们服用伸筋草以后的副作用。

2、伸筋草里面的汁液简直与人类皮肤直接接触，因为有些人在接触伸筋草的汁液以后，容易出现接触性皮炎。生活中那些处于孕期的女性，以及患有出血性疾病的人群，还不能服用伸筋草，她们服用伸筋草以后对身体健康不利，容易出现胎动不安，也会让出血症状加重。

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伸筋草的食用方法

1、伸筋草汤

伸筋草平时可以用来煲汤和，在用它煲汤的时候，需要准备干燥以后的伸筋草三克，透骨草三克，红花四克，把准备好的中药材用清水洗净以后，直接放在砂锅中，加入适量清水煎制，煎好以后取出过滤，得到的药汤可直接服用。制好以的伸筋草汤能缓解人类手足拘挛和肢体麻木。

2、伸筋草炖猪蹄

伸筋草还可以和猪蹄搭配在一起炖着吃，在需要的时候需要准备新鲜猪蹄250克，伸筋草15克，生姜和食用盐以及鸡精，还有清水各适量。把准备好的新鲜猪蹄洗净去毛，并把它剁成块状，在锅中烧水加热，烧开以后把猪蹄入锅焯烫，去掉血水以后取出放到汤煲中，加入洗净的伸筋草和姜片以及清水一起煲制两小时，出锅前加食用盐调味即可。