伸筋草是一种能疏通经络的中药材，它来源于石松科植物，石松是这种植物的带根全草，除了能疏通经络以外还能去湿消肿，也能舒筋活血，等中药材平时可以和其他中药材搭配在一起煎汤喝，还可以直接泡水喝，接下来就重点为大家介绍伸筋草泡水喝有什么功效。

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伸筋草的功效与作用 

1、除湿解毒

伸筋草是一种能除湿解毒的中药材，它能清除人体内的湿气，也能防止人体因湿气过重出现多种疾病，在人们出现蛇串疮和带状疱疹，以及气虚和身体浮肿时，都能直接服用适量的伸筋草，它能让人们身体尽快恢复健康。

2、疏通经络

疏通经络也是伸筋草的主要功效，它对人类因寒湿瘀等不良原因引起的经络不通以及关节疼痛还有肢体麻木等症，都有十分出色治疗功效，另外人们出现风湿骨痛和跌打损伤时，也可以服用适量的伸筋草，它能缓解人体关节疼痛，也能活血化瘀消肿止痛。

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3、降温

伸筋草中含有多种药用成分，其中石松碱和棒石松碱都不知道含量比较高，这些物质都是天然的药用成分，它们能作用于人类的中枢神经，具有明显的降温作用，在日常生活中，人们出现体温过高或发烧症状时，都能直接服用适量的伸筋草，它能让人体体温尽快恢复正常。

伸筋草泡水喝的功效

伸筋草不单能煎汤服用，还可以直接用来泡水喝它泡水，服用后具有良好的利尿作用，能促进人体内尿液生成和排出，而且能阻止尿酸在人体内淤积停留，，他对人类的小便不利，和身体浮肿以及高尿酸症都有明显预防作用。生活中那些患有痛风的人群坚持用伸筋草泡水喝，还能缓解痛风症状减轻身体痛苦。