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这些食物富含花青素，吃对了皮肤明显会变好

2019-03-06 04:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：抗衰老花青素
花青素是广泛存在于植物中的一种水溶性天然色素。有研究证明，它是当今人类发现的最具有效的天然抗氧化剂，其抗氧化能力远超维生素E和维生素C。花青素能够应对皮肤各种过敏症状，防止肌肤提早衰老长皱纹，还能保护视

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