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冬季养生不妨多吃点莴笋，会有6大好处

2019-03-06 04:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：莴笋
春食苗，夏食叶，秋食果，冬食藏。藏指的是埋下地下的食物。莴笋既是绿色蔬菜，根又埋下地下。莴笋非常适合冬天食用，而且莴笋含钾里极高，对高血压的心血管患者极为有益。不管是莴笋的根茎还是莴笋的叶都可以食用，

冬季养生不妨多吃点莴笋，会有6大好处

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