茉莉精油是一种植物精油，它有着精油之王的称号，据说它的年产量特别少，而且气味高雅，保健功效出色，但生活中还有很多人对茉莉精油并不了解，平时也知道应该怎么去使用它。今天会对茉莉精油做一个详细介绍，能让大家对它的功效与用法都多一些了解。

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茉莉精油的功效

1、缓解精神压力

茉莉精油对人类的神经有十分，明显的作用，它能缓解人们精神紧张和焦虑，能减轻精神上的压力，它能抚慰神经，在生活中经常使用茉莉精油，能预防抑郁症，另外它还能让人建立自信乐观的生活态度，可以帮人们生拾生活信心。

2、促进子宫收缩

茉莉精油对女性子宫油门和刺激作用，它能加快子宫收缩，缩短女性分娩时间，另外女性在分娩时食用适量的茉莉精油，还能缓解分娩时的疼痛，我是一位女生，在产后使用茉莉精油，还能防止产后抑郁，更能促进乳汁分泌，对女性产后身体恢复也有十分积极的作用。

3、疏通经络

平时人们泡脚时还可以再加热的泡脚，水中放入4到5滴茉莉精油，调匀以后泡脚能疏通经络，加快血液循环，能增强人体抗寒能力，也能防止关节炎和风湿骨痛发生，另外人们坚持用茉莉精油泡脚，还能消灭皮肤越菌，能去除脚气和脚臭。

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茉莉精油的用法

1、茉莉精油可以放在蒸发器中进行熏香，也可以放在香炉中，这样可以振奋精神，也能缓解神经，另外他对人类的过敏性咳嗽也有一定缓解作用，另外茉莉精油还可以直接涂抹在肌肤进行按摩，也可以把它放在泡脚水或者泡澡水中稀释后使用。

2、茉莉精油还能制成化妆品供人们使用，用它制成的面霜和润肤乳滋养效果特别好，它们能提高皮肤弹性，防止皮肤干燥和衰老。经常使用茉莉精油制成的化妆品，还能去除皮肤表面的角质，也能淡化皮肤表面的疤痕。