银杏是一种高大的落叶乔木，这种植物十分珍贵，而且它的叶子造型独特，在记录每年秋天以后还会变成金黄色，具有较高的观赏价值，除此以外银杏叶还可以供人食用，能提高人体抗病能力，也能延缓人体衰老，那么银杏叶能不能长期吃呢？一会就为大家介绍这个问题，如果他不能长期吃，也会让大家了解银杏叶长期吃会有哪些副作用危害。

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银杏叶能长期吃吗 

1、银杏叶对人类身体虽然有诸多好处，而不能长期吃，因为银杏叶是一种中药材，它含有多种药用成分，如果人们长期吃银杏叶，会让这些药用成分在身体内淤积，容易转化成对人体健康不利的物质，会让人体健康水平下降，也会让一些疾病高发。

2、银杏叶虽然不能长期吃，但平时人们可以适量吃一些银杏叶，在持续使用15天以后可以停止使用5到7天，然后再继续使用银杏叶，这样可以减少它对人类身体的伤害，而且能让它的保健功效得到最好发挥，能有效预防三高和中风症状出现。

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银杏叶长期吃的副作用和危害

1、银杏叶是一种带有毒性的中药材，如果人们长期吃一，银杏叶，就会吸收过多的有毒成分，时间长了就会让人体出现一些明显的中毒症状，会直接危害人们的身体健康，这使人们吃银杏叶时必须要注意的副作用。银杏叶中含有的银杏酸，也是一种对人体有害的物质，它不但会刺激肠胃，还会损伤人类的肝肾功能。

2、人们长期吃银杏叶，还会降低人体血液中血小板的凝聚能力，会让血管破裂，出血的几率明显增高，特别是中老年人群，在长期吃银杏叶以后，容易让体内血管破裂，容易出现脑出血，在这种情况严重时会直接危害人们的生命。生活中哪些曾经患有过血管硬化的人群，更不能长期吃银杏叶，不然会让病情加重，而且会让血管出血几率明显增加，这是人们吃银杏叶时不可忽略的危害。