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菜山药的功效与作用 吃菜山药的好处

2019-03-05 06:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药根茎类蔬菜菜山药蔬菜
菜山药是山药的一种，它特别适合炒着吃，营养价值比较高，药用价值比淮山药要差一些。不过人们食用菜山药以后也能吸收丰富的营养，对身体有出色的保健作用，对提高人体健康水平有很大的好处。 菜山药的功效与作用 1、预防身体肥胖 菜山药是一种低热量蔬菜，

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