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花江豆的功效与作用 吃花江豆的好处

2019-03-05 04:38 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红豆花江豆蔬菜豆类蔬菜
花江豆是生活中的常见豆类食材，它是平时人们吃的长豆角的种子，是豇豆的一种。它特别适合用来煮粥，用它煮出的粥豆香浓郁，口感软糯易于消化和吸收。人们食用花江豆不但能吸收丰富的营养，还能促进身体代谢提高身体素质，下面是对它功效与作用的详细介绍，

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